结肠炎如何预防?夏季即将到来,由于天气炎热,人们喜吃冷食、冷饮、路边烧烤等,晚上睡觉也不注意保暖等原因,使得结肠炎这类肠道疾病容易高发,下面是专家的介绍。
那么,结肠炎如何预防?
第一,要注意培养良好的饮食习惯和生活方式。建议在日常饮食中少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏等,对于油炸食物尽量敬而远之。专家介绍说,多 吃富含膳食纤维的食物,如大豆及其制品。多吃新鲜蔬菜和水果,适量食用核桃、花生、奶制品及海产品。
第二,要注意家族史。若一个人的直系亲属中有人患结肠炎,其患结肠炎的危险会增加,有家族史者要定期普查。对高危人群进行定期粪便隐血试验、直肠指诊以及结肠内镜普查,专家指出,是早期发现结肠炎的有效方法。
第三,要防治大肠的癌前病变。对结肠腺瘤息肉,特别是家族多发结肠息肉病,须及早切除病灶。慢性溃疡结肠炎患者发生结肠炎的机会高,若病情有变化要随时去医院检查,积极治疗。
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