乌兰察布健民妇科医院专家表示，盆腔炎的炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病。按其发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种，盆腔炎应该注意家庭预防和保健。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来，因其发病时间长，病情较顽固，外阴部的细菌可以逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔，所以要做好盆腔炎的预防和保健。 那么盆腔炎应该怎样预防和调养?

　　乌兰察布健民妇科专家指出：关于盆腔炎应注意预防与调理。可以参照以下几点是自我护理的主要措施：

　　1、合理饮食：适当增加营养，多进食山药、银杏、新鲜蔬菜等;

　　2、加强锻炼：注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力;

　　3、注意卫生：注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染;

　　4、注意性生活：月经期、产褥期不可同房，平时性生活也要注意卫生。

　　盆腔炎会对女性产生哪些危害?

　　影响正常生活：盆腔炎可引起下腹坠胀、疼痛，常在劳累、夫妻生活以及经期加重。

　　染更多病：炎症久治不愈可发展为弥漫性盆腔腹膜炎、肾周围脓肿形成肾病。

　　不孕症：盆腔炎包括子宫、卵巢、输卵管等组织炎症，他们任何一处病变都会导致不孕。

　　宫外孕：当炎症蔓延至输卵管，可发生输卵管炎或堵塞，宫外孕发病率增加2倍以上。