为了避免牵拉坐骨神经,以减轻疼痛,患者常有一些特殊的减痛姿势,如睡时喜向健康一侧睡,病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧,弯腰拾物时,患肢膝部屈曲,时间一久便造成脊柱侧弯,大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨...[继续阅读]
已阅读次长时间保持坐姿会导致坐骨神经痛。坐骨神经痛多见于久坐青年人,很多办公室一族都会有过这样的感受,长时间坐在座位上会感觉颈椎疼痛、腰部不适。那么,如何防治坐骨神经痛?专家指出,防治坐骨神经痛需多锻炼。下面介绍7个防治坐骨神经痛的运动方法。 方法...[继续阅读]
已阅读次坐骨神经痛对患者的影响很大,无论是生活还是工作。坐骨神经痛通常是指由于某种原因的刺激和压迫导致沿坐骨神经走行及分布区的放射痛。主要表现为阵发性或持续性窜痛,夜间尤为明显,疼痛部位多自臀部向大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧放射。每遇咳嗽、打喷...[继续阅读]
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