无痛流产后的休息尤为重要,适当的调理是促进身体恢复的关键。无痛流产后最好是先在家卧床休息几天,以避免过分疲劳,对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门,但尽量避免过于劳累,不要运动过量。
无痛人流后多久能恢复正常?无痛人流后注意事项:
一、放松心情:减轻心理压力,1个月内禁止性生活,每天生活要有规律,工作不能过度劳累,多注意休息。
二、补充营养:手术后需要安心休息2周,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,预防着凉和感冒,个月内忌食刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等,也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。
三、防止感染:在无痛流产手术后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的黏液栓已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。
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